Ruang Hati

Tips Menjadi Istri yang Baik

2012-01-29T21:10:00.000-08:00

1. Mencintai
Cinta merupakan dasar dari suatu hubungan. Karena rasa cinta, kesetiaan, rasa saling menghormati serta menghargai akan muncul.

2. Tulus
Ketulusan akan menjadikan Anda istri yang baik. Saat Anda melakukan sesuatu untuknya, itu bukan karena imbalan apapun, melainkan ketulusan cinta yang sesungguhnya. Setiap tindakan Anda yang didasari oleh ketulusan, pasti sangat berharga bagi suami.

3.Memiliki peran
Walau pernikahan adalah komitmen dua orang, namun bukan berarti Anda dan pasangan selalu melakukan hal yang sama berduaan. Pilihlah peran kalian masing-masing. Jika memang suami memiliki karier yang bagus, bukan berarti Anda harus memilikinya juga. Anda juga bisa dinilai sebagai istri yang berhasil, ketika anak-anak Anda memiliki prestasi yang membanggakan, karena peran ibu yang kuat.

4. Berempati
Tak selamanya pernikahan berjalan mulus. Tak selamanya juga suami Anda dalam kondisi yang prima di segala hal. Di saat-saat sulit, Anda perlu berempati. Bukan hanya perasaan Anda saja yang harus diperhatikan, namun juga perasaan suami. Dengan berempati, Anda bisa saling mengerti satu sama lain. Saat sulit dalam pernikahan pun bisa terlewati.

5. Mendengarkan
Hal ini mungkin sifatnya sepele. Namun ingat, tak sedikit kasus keretakan rumah tangga atau perselingkuhan yang disebabkan karena suami merasa ‘kesepian’. Ia merasa sang istri tak lagi punya cukup waktu untuk mendengar keluh kesahnya. Jika tak ingin hubungan Anda goyah, mulailah sediakan sedikit waktu untuk mendengarkan. Jangan melulu mendebat suami Anda. Buka hati dan pikiran Anda, untuk mendengar isi hatinya yang sesungguhnya.

6. Jadikan suami sebagai ‘sandaran’
Jadikan suami sebagai orang pertama yang mendengar kesulitan serta keluh kesah Anda. Jadikan ia sebagai sandaran hidup. Pria manapun akan merasa bahagia, jika wanita yang ia cintai membutuhkannya.

7. Lemah lembut
Selalu perlakukan suami dengan lembut. Perlakukan ia dengan hormat. Jangan bersikap mengejek ataupun merendahkan, bagaimanapun keadaannya. Sisi lemah lembut seorang istri justru bisa menjadi ‘senjata’ yang membahagiakan suami.

8. Berbagi
Berbagi dalam hal ini tak selalu sifatnya materi. Berbagi dalam rumah tangga juga termasuk berbagi peran, waktu, perasaan, dan sebagainya. Ingat, tak ada lagi ‘saya’ atau ‘dia’, kini yang harus ada dalam pikiran Anda adalah ‘kita’.

9. Menjadi diri sendiri
Jangan pernah ‘memakai topeng’ atau membohongi suami Anda dengan berpura-pura. Jadilah diri Anda sendiri, karena sosok itulah yang memang dicintai oleh pasangan Anda. Menjadi lebih baik, bukan berarti Anda harus mengubah kepribadian secara utuh.

Sumber:http://portalartis.com/2010/10/9-tips-menjadi-istri-yang-baik.html

Menjadi Istri yang solehah

2012-01-29T18:22:00.000-08:00

Sudah ku niatkan dalam hati dan harus ku wujudkan..menjadi istri yang solehah...
ternyata menjadi istri yang solehah tidak hanya dilisan saja harus diwujudkan dengan perbuatan, tapi untuk mencapai hal itu sangat berat...butuh kesabaran yang lebih.
untuk mewujudkannya aku butuh partner yang tentunya suami tercinta yang mendukungku, butuh pembimbing dan pencerahan dan butuh waktu untuk mencapainya. dengan bismilah ku mulai dimulai dari menjaga lisan, berusaha tidak menyakiti hati siapapun dengan ucapanku, berusaha mengeluarkan kata-kata yang baik dari mulutku dan mengamalkan kebaikan2 dengan lisanku.kemudian dengan perbuatan, sebisa mungkin apa yang kulakukan adalah ibadah dan demi ridho Allah semata wlopun berat yang kurasa tetep aku niatkan untuk Allah, semua tugasku dirumah tangga adalah jalanku untuk menuju surga dan beribadah...jadi jangan pernah mengeluh...yang ketiga yaitu berusah mencari ilmu yang bisa menambah wawasanku untuk mendukungku menjadi istri soleha.
Semua itu akan tetep aku lakukan wlo berat jalannya dan tidak ada dukungan dari partnerku. tapi aku yakin akan dimudahkan semuanya aamiinn

Perjalanan Panjang menuju Sidang

2012-01-29T18:07:00.000-08:00

Dari Jaman masih gadis, ampe udah punya bontot kok kuliah ngga kelar-kelar yak?
sempat terpikir untuk berhenti aja kyaknya udah capek banget untuk melanjutkan...
tapi klo dipikir-pikir kok sayang yak? mengingat kembali perjuanganku untuk kuliah dulu...berapa banyak yang terbuang waktu, materi, tenaga dan semuanya.
semangat mulai tumbuh lagi..udah terlanjur harus diniatkan untuk selesai...wlo badai menghadang dan alon-alon asal kelakon tetep merangkak untuk mencapai kata LULUS.
Ternyata tidak semudah membalikkan telapak tangan tidak semudah kata-kata motivasi dan tidak semudah itu. Slalu ada rintangan yang menghadang.Disaat pengen konsen ada aja yang menghalangi yah namanya wanita yang sudah berkeluarga so pasti kepentingan keluarga didahulukan, kepentingan suami dikerjakan, urusan rumah tangga dikerjakan, urusan anak diselesaikan, urusan kerjaan harus beres dulu baru akhirnya ngerjain Skripsi...karena badan sudah terlalu lelah sudah tidak ada semangat dan sudah tidak ada daya untuk berpikir, sudah tidak ada tenaga untuk memulia sebait kata dalam laporan, alhasil gagal deh untuk memulai membuat laporan...ini ku alami hari demi hari, minggu demi minggu, bulan demi bulan...dan akhirnya berlarut-larut.
Aku mulai mengalami kebuntuan...Akhhhhhhh harus gimana ini?mau ngeluh ma sapa? Aku harus curhat sementara sandaran hati yang seharusnya untuk tempat curhat sedang sibuk dengan dunianya sendiri dan seakan ngga peduli dengan masalahku, aku tau sebenarnya dia kasian melihatku begini tapi hanya sekedar kasian dia tidak ada solusi atau waktu untuk sekedar mendengarkan curhatanku. kayaknya emang udah nasibku aku harus bisa sendiri aku harus bisa mandiri dan aku harus berusaha sendiri. Penuh tekat dan usaha yang lumayan maksimal akhirnya selesai...aku mulai dengan bimbingan dengan pembimbing 1 dan berharap langsung di tandatangani yah paling-paling ada perbaikan sedikitlah. Ternyata yang kubayangkan tidak seperti kenyataan...ternyata TIDAKKKKKKK..Laporanku dibilang tidak ada isinya...terpaksa diacak-acak dan mulai dari awal lagi...sedih seh tapi harus tetep semangat mau lulus kan??? jawaban nya IYAA.
tiap minggu bolak-balik TPI-Batam selama 2 bulan alhasil laporanku jadi.
bolak-balik, nunggu berjam-jam, kerjain laporan, perbaiki lagi kerjakan lagi dan Finish...Akhirnya di ACC dan ketemu dengan Pembimbing 2...mesti buru-buru neh kalau tidak bakalan ada pengeluaran uang lebih lagi dan bakalan ribet lebih lama lagi...gimanapun harus ada tandatangan kedua Pembimbingku. dan Hari yang ditunggu-tunggu datang juga akhirnya aku maju sidang Alhamdulillah ya sesuatu banget.Dengan bismillah ku maju, walaupun ada kendala sedikit tapi tetep lancarlah. "Kamu lulus dengan Syarat" sedikit bengong dengernya cuma alhamdulillah wlopun syaratnya lumayan banyak xixiixixiixi...Semoga ini jalan terbaik dan diberi kelancaran hingga wisuda kelak amin.Thanks buat yang telah mendukung semua usahaku...

harus survive

2011-10-05T00:26:00.000-07:00

inilah hidup....
kadang diatas kadang dibawah...
kadang bahagia kadang menangis..
kadang tidak ada rintangan kadang banyak sekali rintangan....
kadang disukai orang kadang dibenci orang....
kadang tertawa kadang menangis...

agar kita bertahan dengan semua itu maka kita perlu "survive"

bertahan dengan segala cobaan
kadang jenuh juga menghadapi rutinitas yang begitu-begitu saja.
tapi apalah daya semua harus dijalani..

sempat berpikir juga...
kenapa bisa begini kenapa bisa begitu...
kenapa terjebak dalam lingkaran ini...
pengen keluar...mengintip dunia luar...berapa besarnya dunia ini, tidak berkutat disitu saja, tidak ketemu ma itu-itu aja...

tapi itulah hidup
penuh liku-liku
penuh cobaan
dan semua sudah jalannya
apakah kita bisa survive
dan tetep bersyukur atas semua

Alhamdulillah ya Allah masih diberikan nikmat kepada ku

ayo tetap semangat menjalankan hidup ini

mendadak demam bola

2010-12-09T04:35:00.000-08:00

Aneh...itu yang aq rasakan sekarang....
kok tiba-tiba jadi demen nonton bola, apalagi pertandingan AFF, sampai2 kok bisa ngefans n hafal semua nama timnas Indonesia(lho kok, bingung....kok bisa yak?)
padahal dulu boro-boro suka dengan bola, klo ada pertandingan bola di TV aq suka bertengkar ma Papaqu karena menurutku permainan bola membosankan, cuma merebutkan satu bola, dioper kesana kemari ah pokoknya ngga banget...mending nonton film ato sinetron kali.
klo dulu paling ngafalin nama pemain bola yang cakep-cakep aja..Timnas Indonesia ga bakalan ku lirik....
Sekarang, mendadak demam bola...oh kenapa yak....
setiap pertandingan ku trongkongi ampe habis, dari Indonesia-malaysia, Indonesia-Laos ampe Indonesia-Thailand...ck..ck..aq begitu menikmati pertandingan itu...
nggak sampai disitu aja, ampe berita seputar pemainnya pun aq tongkrongin...
Irvan B yang keturunan belanda, BP, Gonzales, Arif, Ridwan, Eka, Markus...
wow hampir semua nama ku kenal....xixixiixi
aduh kok kebiasaan ku jadi berubah ya?
kata suami ku "wah, nak ntar udah gede pengen jd pemain bola ato pembalap?"(maklum suami ku suka bgt dengan balap)
Buru-buru aq jawab "jadi pemain bola dong...xixixiixi"

Trimester 1

2010-11-17T22:15:00.000-08:00

Dari Zigot menjadi Embrio….
Tahukah yang dimaksud dengan zigot? Zigot adalah sebuah kumpulan sel yang terbagi hingga mencapai 100 sel, yang kemudian disebut dengan blastocyst, yaitu bagian dalam dari sel yang mana akan membentuk embrio. Sementara bagian luar dari sel akan membentuk plasenta yang kemudian memberikan nutrisi dan kehidupan bagi janin.
Tiga minggu sebelum terjadinya kehamilan, blastocyst akan melekat pada dinding rahim ibu, dan kemudian melepaskan hCG. Hal ini akan terjadi hanya beberapa hari setelah pembuahan. Dokter kandungan biasanya akan mulai menghitung masa 40 minggu kehamilan, dari tanggal hari pertama haid ibu yang terakhir (walaupun biasanya pembuahan sering terjadi 2 minggu setelahnya, yaitu masa subur ibu).
Pada usia 5 minggu, otak, sumsum tulang belakang, jantung dan beberapa organ lainnya mulai terbentuk. Saat ini embrio dibentuk dari 3 lapisan yaitu ectoderm, mesoderm, dan endoderm. Setiap jaringan dan organ janin akan dibentuk dari 3 lapisan ini. Ectoderm akan membentuk sistem saraf dan tulang belakang, mesoderm akan membentuk jantung dan sistem peredaran darah, dan endoderm akan membentuk paru – paru, sistem pencernaan, kelenjar tiroid, hati, dan pankreas. Sementara itu, plasenta dan tali pusar mulai terbentuk, dimanaÂ tali pusar akan berfungsi untuk mengirimkan nutrisi dan makanan untuk embrio yang masih berkembang.
Walaupun saat ini embrio masih seukuran biji beras, ibu hamil akan mulai merasakan tanda-tanda awal kehamilan seperti mual muntah di pagi hari, sering buang air kecil, mengantuk, dan keinginan untuk suatu jenis makanan. Payudara mulai terasa membesar, dan lebih lembek. Beberapa ibu bahkan mulai bertambah berat badannya. Tetapi pada umumnya, karena mual muntah, berat badan akan menurun. Pada masa inilah biasanya ibu mulai berkunjung ke dokter kandungan, dan pada minggu kelima ini, USG sudah dapat menangkap detak jantung janin.
Ibu harus extra hati – hati pada trimester pertama ini, karena saat inilah organ – organ utama janin mulai dibentuk. Sebaiknya ibu menghindari minum alkohol, obat – obatan tanpa pengawasan dokter, kafein, dan rokok. Ibu juga dianjurkan untuk makan makanan yang bergizi, berolahraga ringan secara teratur dan mengkonsumsi vitamin untuk memperkuat janin yang biasanya berupa asam folat

Dari embrio menjadi janin
Pada minggu – minggu terakhir trimester 1, embrio mulai memiliki bentuk seperti struktur wajah dan tunas yang kemudian membentuk tangan dan kaki.
Pada minggu ke 8, embrio kemudian menjadi janin. Organ – organ tubuh seperti ginjal, hati, paru – paru dan otak mulai berfungsi. Jari – jari mulai berbentuk demikian juga alat kelamin (yang belum dapat terlihat karena belum berbentuk penis ataupun vagina). Pada beberapa ibu, bajunya sudah terasa lebih ketat walaupun belum harus memakai baju hamil.

Sebelas minggu 6 hari

2010-11-15T16:13:00.000-08:00

Tadi malam tepatnya tgl 15 Nov'10 aq periksakan kandungan ku,
walau penuh dengan perjuangan akhirnya bisa juga dilewati.
aq heran kapan yah praktek dokter neh sepi, hari-hari rame...hari-hari dapat nomor antrian 30 fuih....
setelah menunggu lama ampe terngantuk-ngantuk akhirnya dipanggil juga, diruang periksa...pas di USG aq melihat si kecil berkembang dan sehat...
ternyata udah berbentuk kepala dan badannya, dan yang membuatku mengucap dan amazing begitu mendengar degupan jantung nya, spontan ku tertawa gembira....
tak henti-hentinya aq mengucap kagum atas kebesaran Allah yang telah menciptakan makhluk mungilnya tumbuh dan sehat.
aq semakin cinta dan sudah kusingkirkan semua rasa mual dan sakit ini.
flu pun aq nikmatin...kata dokter tahan-tahan aja dulu bu, demi perkembangan janin, jangan minum obat flu dulu nanti menutup jantung sikecil...
wah ternyata bahaya jg yak...
ayo linna semangat demi si buah hati....
nikmatin masa-masa mual, muntah, pusing, demam dan flu
dalam hatiku berkata"gpp lah umi sakit sayang, yang penting kamu sehat yah sayang"

Souvenir dari kain flanel

2010-11-14T21:18:00.000-08:00

Berhubung tahun pertengahan tahun depan adek ku yang cewek "eneng" berencana melaksanakan pernikahan, dan dia punya ide untuk buat souvenir sendiri..
nah pilihan jatuh pada hand made dari kain flanel, wow aq terkejut juga, boleh juga idenya dan setelah aq lihat hasilnya not bad....dan lucu2 keliatan nya secara warnanya cerah2 yang penting pandai memainkan warna dan kreatif,hmmmmmm kok aq jadi tertarik yak.
mumpung lagi dibatam aq belajar ah gimana seh cara buatnya? ternyata ga susah yak, malah bisa dibilang gampang(wow temberang dia)

eh kok jadi keranjingan yak? karena dilihat modelnya kok itu2 aja coba browsing ke internet....ternyata bentuknya lucu2 banget...ih nge gemesin....

mulai deh otak berpikir mau buka usaha(hahahhaha gayanya)
mulai deh berkhayal...mudah2an bisa terealisasi deh...
hehehhehe...
cayo linna semangat

flu yang ga sembuh-sembuh

2010-11-11T17:56:00.000-08:00

udah hampir seminggu aq di batam, eh udah hampir seminggu juga terserang flu.
awalnya bersin-bersin kemudian meler...eh malah ashma kambuh, trus kyaknya paru-paru banyak lendir. karena lagi berbadan dua aq g mw ambil resiko minum obat sembarang, mau ke dokter juga belum sempat, akhirnya aq siasati dengan minum vit c dan perbanyak makan buah, minum air putih jg.
eh kok malah ga sembuh yak, sembuh sebentar ntar kambuh lg...begitu terus hari demi hari...eh dua hari belakangan ditambah lagi batuk...
aduh batuk ini sangat menyiksa, tenggorokan gatal banget trus kalo batuk lama-lama perut keram, duh kasian kamu nak....harus kedokter neh....
eh malah hujan lebat makin jadi flunya dan g jadi kedokter deh(ngeles padahal malas banget)
kata mamaqu seh itu bawaan orok, hmmmmmm masa seh??(sedikit kagak percaya, sorry mom)
tapi setelah googling ternyata ibu hamil itu emang rawan sakit apalagi yang namanya flu, katanya seh obat yg aman buat bumil adalah panadol dan lebih aman lagi yang alami yaitu: buah2an yang kaya vit C, madu dan air putih yang banyak.
hmmmmmmm perasaan aq udah ngelakuin itu semua tp kok masih sering kambuh ya?
meler...sumbat....batuk....huh menyiksa....
ada yang punya solusi ngga? share dong

antara cinta, karir dan masa depan?

2010-11-07T20:22:00.000-08:00

hufffff...panjang ku tarik nafas...
menghadapi situasi kyak gini sudah aq pikirkan dari dulu, dan kejadian akhirnya
berat rasanya tapi harus dijalanin..
dan itu semua ada pengorbanan dan ada yang harus dikorbankan...
semua memerlukan tanggung jawabku, dan semua tak mungkin aq penuhi dengan sempurna alhasil harus ada yg dikorbankan
masalah kerjaan sudah dapat dihandle dengan kartu as ku yaitu ambil cuti tahunan(asyik bisa sekalian libur)
masalah kuliah ga mungkin aq berhenti ditengah jalan lagi, sayang banget pengorbanan aq selama ini, mw ga mw harus diterusin
masalah rumah tangga neh yang agak berat, sebenarnya bisa g berat jika suamiku pengertian....tapi ternyata dia kesel banget aq tinggal dengan terbengkalai semua kerjaan rumah, aq bingung...
suami ku aq berharap dirimu mw mengerti dan ini semua demi masa depan kita...
aq hanya perlu kata pengertian...itu sudah lebih dari cukup...
sebenarnya aq bisa aja bolak balik batam-tanjungpinang, tapi aq ga mau ambil resiko dengan keselamatan janin yg lg didalam ini...
mudah2an ini bisa diatasi...aq hanya bisa berdoa dan meminta pengertianmu suami ku

Pagi-pagi udah marah membabi buta?aneh

2010-10-26T20:08:00.000-07:00

pagi ini rasanya udah enak suasana adem..mendung, eh dirusak dengan orang yang tiba-tiba marah membabi buta, ga jelas juntrungannya....aneh, ni orang kesampuk dimana? ato lagi dapet M yah, kok g ada angin dan g ada hujan tiba2 marah aneh....
setelah aq denger omelannya sekilas, ternyata eh ternyata hanya karena cok kabel kekomputernya dicabut,wah mana ku tahu klo dicabut, ditempatku jg dicabut tp aq cok in balik aja klo mw hidupin komputer, gitu aja kok repot.
aq berpikir ternyata begitu dasyatnya yah kemarahan dan emosi yang meluap-luap itu...
hanya karena masalah sepele bisa membuat orang emosi dan kalap(jadi teringat berita yg aq baca mengenai sesama tukang ikan dipasar bintan centre, tpi saling bacok hingga salah satu korbannya lehernya hampir putus dan itu ternyata karena hal sepele)
begitu dasyatnya kemarahan itu...
yang buat aq tak enak hati adalah dengan kata-katanya dia menyinggungku,(dalam hati apa yah salah dan dosaku, perasaan aq g ganggu dia deh...biar Allah yang membalas nya)
ternyata begitu menyakitkan perkataannya, apa dia g pernah mikir ya?apa yang dia katakan menyakitkan orang lain, sungguh malang yah nasibnya...dengan ngomong meninggi dan merendahkan orang lain adalah suatu kebanggaan buat dia, kasian banget deh dia, ya Allah sadarkanlah dia...Mulut mu harimau mu

bete setengah mati

2010-10-23T03:15:00.000-07:00

ga nyangka klo hari jadi bete setengah mati....eits kok sama judulnya dengan lagu ciptaan ahmad dhani "cinta setengah mati", tapi beneran kali ini emang bener-bener bete,....
dari pagi udah ngeselin...tetep ku tahan, cuma minta tolong bersihin kamar mandi aja g bergerak, jawaban slalu iya tapi g beranjak sama sekali dari depan laptop....
iya dimulut doang di hati ngga...
alasannya ntar pas mandi aja sekalian, ok dalam hati kita liat aja ntar terealisasi ngga?
waktupun berjalan,semenjak hamil ini aq kok malas banget nak bergerak rasanya berat banget...tapi mataku sakit liat barang berantakan, cucian piring menumpuk dan cucian kain menimbun, rumah kotor banyak sampah berserakan dimana2 klo diliat-liat kyak kandang kambing........duh jadi stress sendiri liatnya. tapi kok mw bergerak berat banget yah ada aja halangan nya, yang perut sakitlah, kepala pening mual semua bercampur jadi satu.......fuih yang membuat aq makin naik darah ada orang duduk leha-leha sambil main laptop letawa ketiwi, nah lo ni orang kyak g ada beban lo, kyak tamu yang numpang duduk trus ngenet gratis..........arrrrrrrrgggggggggg....dari pada stress tinggal tidur aja kali yah, mudah-mudahan semua sakitnya ilang dan mendingan jadi rumah bisa dibereskan akhirnya terlelap juga....Zzzzzzzzzzzzzzz
menjelang siang kira2 jang 1 an kok perut terasa perih yah n akhirnya aq terbangun dari tidur kulihat jam dinding, ow pantes neh perut sakit rupanya udah jam segini, kulirik orang yang duduk didepan laptop itu, dan percakapan pun mulai:
aq berkata: "Bi, umi laper beli makan gih, perutnya melilit",
Abi:"Mau makan apa?"(sambil tetep ketawa-ketawa ma laptopnya)
Aq:"terserahlah yang penting makan!, tolong ambilin anduk diluar umi mau mandi"
dia beranjak dari laptopnya dan mengambilkan handuk untukku, sesudah itu dia duduk lagi didepan laptop dan akhirnya lupa beli makan.
habis mandi ku langsung sholat trus bersih2 rumah, buang sampah, cuci piring, ops perut terasa lapar, ada poisang bikin goreng pisang dulu ah sambil untuk ganjal perut. udah jam 3 masih g berganjak jg....huh bener2 terlalu...mulai neh emosi naik, malas ngomel2 ku putuskan diam dan nyuekin dia.
ternyata masih ga nyadar jg dia, masih aja kyak gitu,,....bete
makin bete neh tiba2 hp nya berbunyi, dan ternyata dari temen nya mengajak main footsal, buru-bur dia pergi seakan-akan lupa dengan tugasnya......aaaaaaaaaaaaarrrrrrgg BETE
pulang main footsal langsung hidupin laptop...aih ni org g tau apa istri n calon anaknya kelaparan....
sudah g bisa nahan lapar akhirnya aq pergi jalan kaki kesimpang untuk nyari sesuap nasi diwarung.....dalam hati begitu teganya suamiku ini, tp akhirnya dia nyusul seh n ikutan makan disana, y udah suruh bayar aja sekalian(he2 ternyata aq ga bawa uang lebih/uangnya ga cukup utk bayar, dalam hati syukur dah suami ku datang, g jadi nyuci piring di warung he2)

Dilema

2010-10-16T07:08:00.000-07:00

bingun neh...
gmn yah caranya biar kuliahku selesai?
cuma ga bisa sering-sering masuk...
duh jadi dilema...
semoga allah membantuku amin,
sabar yah nak...bertahan yak...umi mu mau menuntut ilmu ke negeri seberang eh salah ke pulau seberang....
semangat

Masih Percaya ga percaya

2010-10-16T06:27:00.000-07:00

tanggal 9 Oktober 2010, tepat pas bangun tidur...masih teringat udah lama beli testpack...tp belum sempat untuk nge-test..
dan pagi itu akhirnya nge-test diawali membaca "bismillah hirrohmanirrohim" eng ing eng dan hasilnya garis dua itu terlihat jelas, antara percaya dan ga percaya...tapi aq tetep yakin itu pasti bener. dan secara spontan aq berteriak memanggil suamiqu "abiiiiiiiiiii, abiiiiiiii cepat kesini coba lihat!!!!!", spontan suami ku tercinta terbangun dari lelap tidurnya dan spontan lari kekamar mandi da melihat apa yang terjadi, dan berulang-ulang dia mengucapkan "alhamdulillah" dan tersenyum manis lalu mengecup keningku...fufufu..jadi malu...

suamiku segera menelpon ibunya(mertuaqu) dan aq segera menelpon mamaqu...
dan semua seneng, tapi untuk menyakinkan lagi mamaqu menyuruhku ke dokter untuk mengeceknya, sore itu juga aq n suami kedokter, untuk mendaftar dan dapat nomor antrian 22, wow lumayan jauh jg...bakalan lama neh tp gpp tetep semangat dan pemeriksaan mulai jam 8 malam.

Tak sabar rasanya menanti jam 8, detik demi detik, menit demi menit, jam demi jam (alah lebay..)
dan akhirnya waktu ditunggu-tunggu datang juga...kamipun bergegas kedokter
sesampainya disana...wow rame jg...mulai pusing lihatnya mana panas, gerah...tapi tetep semangat
waktu dilalu detik demi detik, menit demi menit dan jam demi jam...loh kok udah jam 9 belum mulai yak?
nanya ma mba susternya
Aq:"mba bapaknya adakan?"
mba:"ada kok mba"
Aq:"belum datang ya?"
mba:"lagi nolongin org melahirkan dua orang"
wow....mulai lemes tapi tetep optimis dokternya pasti periksa, satu persatu pasien pulang dan minta besok aja periksanya, dalam hati yess banyak yg pulang jadi ntar bisa cepet, eh jam 9.30 istri dokter(istrinya dokter jg tapi dokter umum) memberikan pengumuman "Bapak-bapak, ibu-ibu pak dokter lagi ga enak badan karena kelelahan membantu 2 org melahirkan,jd saya yg menggantikan, klo mw sama bapak besok beliau praktek lagi".
huh penantianku ternyata sia2 bapak dokternya g ada, tapi nanggung pikirku udah jam segini nunggunya kok malah pulang, ku tetep semangat menantikan hasil itu.
akhirnya tetep sabar menunggu antrian, akhirnya aq dipanggil dan di usg trus test urine dan hasilnya tara "+", senangnya dalam hati...
aq akan segera menjadi Umi dan suami ku akan segera menjadi Abi...hmm kami menantimu nak..muah

kehabisan ide buat menu buka puasa n sahur

2010-08-18T21:31:00.000-07:00

bulan puasa kali ini beda...
apa yg beda?
karena sekarang udah berkeluarga...."narsis mode on"
biasanya klo buka n sahur seadanya klo sekarang ga bisa seadanya...
karena sekarang udah ada dua selera dan kesukaan masing-masing yang cenderung berlawanan...alhasil harus masak 2 macam...satu seleraku dan satu lagi selera suamiku...fuih...cape deh...tapi tetep semangat selama bahan nya ada dan idenya ada...
yang parahnya neh, klo udah kehabisan ide...bingung mw masak apa?
bahan2 yang dikulkas bingung mw diapain?
akhirnya "cari tau dengan jarimu"...search di google tentang menu buka puasa n sahur...
jadi sekarang punya aktifitas baru yaitu cari menu makanan...trus print langsung deh praktekin dirumah....wekekekekke...
hasilnya ga mengecewakan kok,...ternyata bisa jg jd koki "* narsis mode on"

Immposible is nothing

2010-07-21T22:01:00.000-07:00

Immposible is nothing
kata-kata ini yang membuat aku semangat untuk menjalankan hidup ini.
semoga semangat itu tetap membara....didukung oleh usaha dan doa...aku yakin aku bisa...
ayo linna semangat menggapai hari esok lebih baik lagi

TOXIC CAREER = KARIR BERACUN

2010-07-21T20:16:00.000-07:00

PENGERDILAN JIWA adalah pekerjaan dan pergaulan yang menjadikan kita stress, marah tapi tak berdaya, melukai keluarga, pesimis dan sinis terhadap kebaikan.

PEKERJAAN adalah PEMBAIK KEHIDUPAN, bagi perusahaan, bagi pelanggan, dan bagi kita dan keluarga.
...
RAHMAT TUHAN TERSEBAR DI MUKA BUMI.
Jangan berharap rezeki dari tempat yang tidak amanah.

Upayakanlah yang lebih baik.

Mario Teguh

Semoga jadi inspirasi buat kita semua...
gud luck friends..

Mimpi buruk

2010-03-25T00:38:00.000-07:00

kenapa yah beberapa hari ini aq selalu mimpi buruk?
anehnya dalam mimpi itu aq ngerasa nyata..

mungkinkah ini semua akibat stress yg aq hadapi..
aq berusaha untuk relaks...melupakan semua sejenak,..tapi tetep aja kepikiran.

seharusnya ada yang bisa diajak share..
tapi yang diajak share selalu membuatku naik darah...selalu aja dia mengajak berantem...

semakin stress dibuatnya...

untung ada temen2 yang mau mendengarkan keluhan aq...
tq yah teman2...

salah beli celana panjang

2010-02-16T20:15:00.000-08:00

berhubung celana udah pada ga muat semua karena celana nya mengecil(sebenarnya karena badannya mengembang) ku putuskan untuk membeli celana...
karena masih lama ke batamnya jadi aq putuskan cari di tanjungpinang aja.
dan akhirnya ke ramayana, mall satu-satunya disini...
pencarian dimulai...
pilih-pilih, cocok, coba...(ga muat)
pilih-pilih, cocok, coba...(ga muat lagi)
pilih-pilih, cocok, coba...(ga muat lagi)
pilih-pilih, cocok, coba...(ga muat lagi)
huh udah berapa kali neh masih ga muat juga padahal udah ukuran L...
perjuangan belum berakhir...
coba keliling satu kali lagi, mana tau ada yg terlewatkan...
pilih-pilih, cocok, coba...(ga muat)
pilih-pilih, cocok, coba...(ga muat lagi)
pilih-pilih, cocok, coba...(akhirnya muat...)
wait...kok bentuknya aneh...pinggangnya gede...
trus kok bagian perutnya longgar...
coba lihatlah di tempatnya...alamak...ternyata celana khusus bumil(ibu hamil)
oh my god....sudah susah-susah nyari sekalinya dapat celana bumil.
setelah dipikir-pikir ya sudahlah ambil aja...bungkus....
sampai di kasir langsung bayar...tapi kasirnya jutek habis...gondok liatnya kayak gitu...muka macam nahan boker 3 hari (kata-kata ini aq dapat dari oky)
sepanjang pulang habis lah aq diejekin ma yongki..,,...
hiks...hiks...segendut itukah diriku...

Berisik

2010-01-24T19:12:00.000-08:00

sumpah ya hari ini pagi-pagi udah bete...
mana mati lampu...panas...gerah...kerjaan banyak..
eh emak-emak ini bising pula,...
seandainya ada plaster...
ato seandainya kuping ini udah disumbat...
arggggggggggggggggggh...
bete..bete ah...
kenapa yah emak-emak doyan ngomong..mana suara setereo semua lagi...busyet dah.
ampuuuuuuuuuun aq ingin pulang

Kakiku Indah, Kakiku Cantik

2010-01-12T21:21:00.000-08:00

Musim hujan seperti sekarang ini membuat kita harus sering mengenakan sepatu karet atau sandal terbuka agar mudah dibersihkan. Genangan air bercampur tanah terkadang menyebabkan kuku kaki dan kaki terlihat kusam serta kotor. Supaya kaki kembali bersih secara menyeluruh, biasanya kita melakukan pedikur. Namun, terlalu sering pedikur di salon hanya akan membuat tabungan Anda terkuras. Mengapa tidak melakukannya sendiri di rumah? Coba lakukan tips berikut;

Langkah 1: Rendam kaki
Ini adalah salah satu langkah penting untuk melakukan pedikur sendiri di rumah. Merendam kaki dengan air hangat tak hanya berguna untuk meluruhkan kotoran yang menempel di permukaan kaki, tetapi juga membuat kulit kaki lebih kenyal dan lembut, sehingga mempermudah pengelupasan kulit mati (eksfoliasi).

Sebelum merendam kaki, pastikan pewarna kuku Anda sudah dibersihkan. Tambahkan satu sendok teh minyak tea tree untuk menghilangkan bakteri penyebab bau kaki, setengah cangkir garam mandi untuk meremajakan kulit kaki, dan tiga tetes minyak esensial mint atau rosemary (untuk menyembuhkan dan menyegarkan). Rendam kaki Anda selama 5-10 menit.

Langkah 2: Menggosok kulit mati
Untuk menghilangkan kulit-kulit yang kasar, carilah peluruh kulit mati dengan ukuran yang sedang, seperti gula atau kristal garam, dan cairan pelembapnya, seperti minyak jojoba atau almon. Campurkan sedikit minyak dengan gula, lalu gunakan sebagai alat scrub. Mulailah dari tumit, dan lanjut ke arah jari-jari kaki dengan gerakan memutar, lalu siram dengan air hangat.

Langkah 3: Rawat kulit yang kapalan
Kini saatnya menghilangkan kapal pada kulit. Gunakan batu apung yang umum digunakan untuk mengusir kulit kapalan di salon. Gosokkan batu apung yang sedikit dibasahkan pada kulit yang berkapal, yang sudah diolesi sedikit body wash sebagai pelicin.

Dengan gerakan maju-mundur perlahan, gosokkan batu apung dari tumit ke arah jari-jari kaki. Lakukan dengan perlahan untuk menghilangkan kulit mati di lapisan atas, bukan untuk menggosok daging atau kulit baru di kaki Anda. Jangan pernah mencoba memotong kulit yang kapalan dengan benda tajam (seperti gunting atau alat cukur).

Langkah 4: Potong dan kikir
Usahakan untuk hanya mengenakan alat potong kuku khusus kuku kaki. Potonglah menyimpang dengan bentuk rata di depan, dan buat bagian pinggirnya halus dengan memotongnya melengkung. Lalu haluskan dengan alat kikir kuku. Membuat bagian pinggir kuku berbentuk bundar akan membantu mencegah kuku tumbuh di bagian dalam kulit (ingrown).

Langkah 5: Lembapkan dan pijat
Untuk memberikan kelembapan ekstra, gunakan pelembap khusus untuk kaki, karena formulanya sudah dipersiapkan. Lakukan dengan gerakan memutar, aplikasikan krim pelembap ke seluruh telapak kaki hingga ke arah betis. Lalu secara perlahan kembali ke arah telapak kaki dengan sedikit tekanan, berikan pijatan di bagian telapak kaki dan jari-jari kaki. Pijatan mini akan membantu sirkulasi darah pada kaki dan mengurangi pembengkakan.

http://www.houseofdavidsalon.com/Article-List/kakiku-indah-kakiku-cantik.html

Menambah RAM dengan Flashdisk

2010-01-12T17:38:00.000-08:00

Random Access Memory (RAM) digunakan untuk menampung data sementara di dalam komputer. Semakin banyak aplikasi yang kita buka, maka semakin banyak pula RAM digunakan. Ada cara menambah RAM yaitu dengan memanfaatkan flashdisk (penyimpan data), dengan tambahan software (aplikasi) eBooster.exe, kita bisa menambah RAM kita tanpa harus membeli RAM yang baru.

Kita sering menggunakan komputer, karena asyiknya, kita buka Microsoft Word, kemudian Excell, PowerPoint, Access, ditambah AdobePhotoShop, CorelDraw. Kemudian kita ingin membuka Winamp untuk mendengarkan music. Tapi tiba-tiba komputer kita hang, Alias mati. Mengapa ini terjadi?

Karena kapasitas RAM-nya habis, RAM (Random Access Memory) biasa digunakan untuk menyimpan data sementara di komputer. Artinya sementara data tersebut hanya bisa dilihat di layar monitor, namun belum kita simpan ke media penyimpanan, seperti Hardisk, flashdisk, CD Room dan sebagainya.

Semakin banyak aplikasi yang kita buka di komputer kita, maka semakin besar RAM yang kita gunakan. Sebagai gambaran RAM sebagai berikut. Misal di komputer kita terpasang RAM dengan kapasitas 512 Mb. Setiap aplikasi yang kita buka akan membutuhkan RAM, atau secara mudah setiap kita membuka setiap aplikasi maka persediaan RAM yang ada akan berkurang.

Sebagai contoh, misalnya kalau kita membuka Microsoft Word, maka Microsoft Word akan membutuhkan memory sementara (RAM) sebesar 300 Mb (bukan data sebenarnya, karena saya belum pernah mengukur Microsoft Word membutuhkan memory berapa untuk bisa berjalan), berarti persediaan RAM yang ada tinggal (512-300 = 212 Mb). Jika kita membuka lagi satu aplikasi tidak boleh lebih dari 212 Mb, kalau aplikasi yang dibukan melebihi 212 Mb, misal Microsoft Excel memory yang dibutuhkan adalah 300 Mb, maka komputer akan Hang (OVER CLOCK), karena kebutuhan memory untuk running program tidak cukup.

Untuk menambah kapasitas RAM biasanya kita harus membeli RAM untuk tambahan, menjadi lebih besar.

Namun dalam materi kali ini kita akan memperbesar kapasitas RAM dengan FLASHDISK, dengan argumen, bahwa flashdisk bisa berfungsi ganda, bisa untuk RAM juga bisa untuk menyimpan data. Semakin besar kapasitas flashdisk, maka semakin besar pula RAM yang bisa kita tambahkan.

http://ilmukomputer.org/2009/02/15/menambah-ram-dengan-flashdisk/

laptop idaman ku

2010-01-11T23:57:00.000-08:00

akhir-akhir ini aq pengen banget beli laptop..
setelah searching di nahill...wow ternyata bagus-bagus
duh jadi ngiler pengen beli...
tapi apa daya uang ga cukup...
aq mengidam-idamkan latop vaio warna pink...
ha..ha...kesan na norak yah..
tapi suer aq pengen laptop itu., sekarang hanya bisa menabung dan berharap harga bakalan turun, I wish...

ada yg mau nyumbang?

Mulai coding lagi

2010-01-05T22:40:00.000-08:00

Semenjak kejadian kesalahan rekap data itu,...
alhasil dimarahin atasan karena punya data yang salah dan akhirnya disuruh buat aplikasi
masih teringat kata-kata boss "awak ni kan orang IT, masa buat aplikasi kecil aja ga bisa...saya sengaja mengumpulkan orang IT disini biar lebih terstruktur semua kerjaan"
wah mendengar kata-kata itu membuat jiwa programmerku bangkit lagi(lebai mode on)

1. Memikirkan
memikirkan desain, programming menggunakan apa?,gimana desain databasenya, yang terpenting mulai dari mana karena rumit datanya terus terang sampai sekarang aq belum begitu mengerti dengan kerjaan aq
kata kerennya "belum dapat feelnya"

2. Mulai Desain Database
awalnya ku putuskan menggunakan SQL Server--terus terang hanya itu yang bisa n yang masih lengket diotak ku--
lama kelamaan sebenarnya inikan cuma aplikasi kecil kenapa harus pakai SQL Server, mending pakai access akhirnya aq putusin pakai akses

3. Desain Form
aq mulai desain seadanya...yang penting jalan dulu

4. Saatnya mencoba
ini saatnya untuk mencoba dan berusaha lebih keras lagi
cayo linna...temen2 bantu aq yah klo ada hambatan...
untuk para suhu mohon petunjuk..
;)

Tips merawat wajah berjerawat

2009-12-17T00:20:00.000-08:00

1. Cuci Muka

Kulit wajah yang berminyak atau wajah yang mempunyai kecenderungan muncul jerawat harus dibersihkan dua kali sehari. Sangat dianjurkan mencuci muka dengan pembersih yang PH-nya sedikit asam untuk menjaga kebersihan wajah yang berjerawat.

Air seduhan 7-10 lembar daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci muka sebanyak dua atau tiga kali sehari.

Menurut pengalaman beberapa orang, membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi timbulnya jerawat. Hal ini dipercaya dapat mengurangi minyak pada wajah.

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi), yang ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit air garam juga dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat. Menurut beberapa ahli kulit, belimbing wuluh bersifat sejuk, dan berkhasiat sebagai antiradang dan astrigen (memperkecil pori-pori kulit wajah).

Wajah berjerawat juga lebih segar jika diuapi dengan seduhan satu bungkus daun teh. Sebungkus kecil daun teh yang diseduh dengan air panas baru mendidih, lalu uapkan pada wajah yang berjerawat.

2. Memakai Masker

Berikut ini ada beberapa tips membuat masker sendiri dari bahan-bahan alami yang bisa didapatkan di sekeliling Anda dengan mudah.

1. Masker Gandum

Dengan bahan-bahan gandum, madu, yoghurt, dan almond tumbuk, Anda dapat mencampurkan semua bahan tersebut ke dalam mangkuk. Oleskan pada wajah dan tunggu beberapa saat hingga sedikit mengering. Setelah itu cuci wajah dengan air hangat untuk mendapati kulit wajah yang lebih halus dan lembut.

2. Masker Coklat

Untuk pemakaian harian, Anda bisa menggunakan 3 sendok teh bubuk coklat, 2 sendok teh madu, dan 3 sendok teh bubuk oatmeal. Campurkan semua bahan tadi dan aduk hingga merata. Setelah terbentuk menjadi krem yang pekat, oleskan secara merata pada wajah. Setelah 10-15 menit, bersihkan dengan air hangat. Jika digunakan setiap hari akan tampak perubahan yang nyata pada kondisi kulit wajah.

3. Masker untuk kulit kering

Bagi Anda yang berkulit kering, Anda bisa mencoba masker buatan sendiri yang terdiri dari kuning telur, minyak zaitun, dan air jeruk lemon. Campurkan semua bahan ini lalu aduk hingga berbentuk pasta. Selanjutnya oleskan seperti biasa pada wajah dan leher hingga merata. Setelah mengering, bilas wajah menggunakan air hangat agar semua kotoran terangkat. Setelah itu, dapatkan kulit wajah yang kenyal dan lembut.

4. Masker untuk Kulit Berminyak

Sementara bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, gunakan campuran bahan dari oatmeal dan telur. Seperti biasa, campur kedua bahan ini hingga membentuk pasta lalu dioleskan pada wajah dan leher hingga merata. Biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air hangat.

Sementara buah mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai masker pemulus wajah. Masker mengkudu tidak hanya mengatasi jerawat, panu, kulit yang keriput dan kering pun hilang lenyap, otot-otot muka menjadi lebih relaks.

Jeruk nipis (Citrus aurantium) yang dioleskan pada wajah malam hari sebelum tidur dan baru dibersihkan pada pagi harinya, dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Hal yang sama juga dapat dilakukan dengan buah tomat (Solanum lycopersicum).

Masker lain yang dapat digunakan mengatasi jerawat adalah masker temulawak (Curcuma xanthorizza). Kompres wajah dengan air es setelah menggunakan masker akan membantu meningkatkan hasilnya.

Daun dewa dan mahkota dewa juga berkhasiat sebagai obat jerawat. Tanaman lain yang dapat dimanfaatkan sebagai masker antijerawat adalah tumbukan pucuk daun jambu batu (Psidium guajava). Lidah buaya (Aloe vera) yang terkenal dapat menghaluskan kulit juga dapat digunakan sebagai masker penghilang jerawat.

Kentang (Potato solanum tuberosum) juga dapat dikompreskan pada jerawat. Potongan kentang yang diiris tipis-tipis ditempelkan pada kulit yang meradang karena jerawat hingga warna kentang keabu-abuan dan kering.

Sedangkan flek-flek hitam di wajah bekas jerawat dapat dihilangkan dengan masker jagung (Zea mays) muda atau bengkoang. Parutan jagung muda atau bengkoang dioleskan ke bagian-bagian yang hitam lalu diamkan sampai mengering.

Jerawat jenis komedo dapat dihilangkan dengan masker peel off dari gelatin buatan sendiri. Bahan-bahannya: satu sendok makan bubuk gelatin yang bisa dibeli di pasar swalayan, dua sendok makan susu cair dingin, dan satu butir putih telur. Susu cair dingin dan gelatin dicampur lalu dipanaskan, jaga jangan sampai menggumpal. Setelah leleh, dinginkan sampai hangat, lalu campurkan dengan putih telur. Oleskan adonan tadi ke wajah, kecuali seputar mata dan bibir.

bagaimana dengan perawatan tubuh?? untuk Anda yang ingin mengetahui resep cantik alami, ada beberapa carayang dapat dilakukan. Untuk itu Andang W Gunawan memaparkan dalam bukunya Food Combining Kombinasi Makanan Serasi.

Menyuburkan dan mengkilapkan rambut

Caranya mudah, cukup kocok tiga atau empat butir ayam kampung (sesuai panjang rambut) sampai berbusa. Basahi rambut dengan air dingin dan oleskan telur kocok. Lalu pijat kulit kepala selama beberapa menit. Bilas dengan air dingin sampai rambut benar-benar bersih.

Kemudian, belah jeruk nipis, gosokkan bagian daging buah perlahan-lahan pada seluruh kulit kepala. Selain untuk menghilangkan bau telur, air jeruk nipis berkhasiat menetralisir PH rambut dari efek polusi atau kimia dari obat-obatan rambut dan mengembalikan kilau rambut.

Menghilangkan kusam pada kulit wajah

Kulit bisa kering dan kusam akibat kekurangan oksigen. Untuk menjaga kulit wajah Anda tidak kusam, caranya mudah, hanya tinggal menusuk satu kapsul vitamin E 200 IU. Ambil isinya, lalu campurkan dengan air jeruk nipis atau lemon, oleskan ke seluruh wajah setiap malam sebelum tidur.

Membuat kulit tubuh halus dan bercahaya

Permukaan kulit harus disikat dan digosok secara teratur dan berkala. Selain membersihkan permukaan kulit dari kotoran dan sel-sel tua, perawatan ini juga berfungsi merangsang sirkulasi kelenjar limfatik dan menyegarkan kulit.

Gunakan sikat lembut dari bahan alami seperti selongsong buah oyong kering (lufah) atau luluran menggunakan bahan-bahan alami yang bisa Anda temukan di beberapa pasar tradisional.

Proses penyikatan

Penyikatan dilakukan dari bagian bawah tubuh menuju ke atas. Mulai dari ujung kaki sampai lutut. Berulang kali. Kemudian dari lutut sampai ke pangkal paha.

Setelah itu, daerah perut disikat dengan arah melingkar, begitu juga disekeliling payudara (penyikatan di bawah ini harus lebih lembut). Kemudian sikat lengan, mulai dari pergelangan tangan sampai pundak, baru seluruh bagian belakang tubuh dari atas pangkal paha hingga punggung atas.

Luluran

Siapkan minyak zaitun warna hijau tua, parutan nanas dan akar temu kuning dalam mangkuk terpisah.

Pertama-tama, pijat seluruh tubuh dari bawah ke atas memakai minyak zaitun, kemudian lumuri dan gosok seluruh tubuh dengan nanas parut, lalu bersihkan. Setelah itu, lumuri seluruh tubuh dengan temu kuning parut diamkan sampai mengering.

Gosok dan bersihkan tubuh dengan handuk kecil yang dibasahi, (catatan: gunakan handuk berwarna gelap, karena air temu kuning mudah melunturi kain dan sulit dihilangkan). Kemudian, bilas lagi dengan air dingin sampai tubuh benar-benar bersih. Sebaiknya tidak menggunakan sabun sehabis penyikatan atau luluran.

semoga bermanfaat

http://alhumairoh.wordpress.com/2009/10/10/tips-merawat-wajah-dan-tubuh-secara-alami/

Perawatan oh perawatan

2009-12-16T23:34:00.000-08:00

browsing-browsing...
dapat artikel perawatan...
wah jadi pengen

temen-temn kesalon yuk...
kita perawatan

Artikel "Tetep langsing di kantor"

2009-12-15T18:49:00.000-08:00

berawal dari pertanyaan teman "lin, kok udah lama ga update blog-nya"
he..he...
bingung nyari bahan untuk memulai menulis, terus terang otak ini udah mulai males untuk berpikir apalagi setelah cuti kuliah...

iseng-iseng browsing internet...
aha aq mulai tertarik dengan kalimat "Mengurangi berat badan sama artinya dengan membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Jika setiap harinya Anda hanya duduk di depan komputer sembari ngemil, jangan heran jika tubuh Anda akan semakin tambun."
wakakakkaka dalam hati bicara gw banget tuh...
eh pas lagi sibuk mengetik isi blog boss nanya linna lg buat apa tu?kok senyum2 ups...ketahuan deh.....
siap2 tanpa ekspresi wekekekkeke

lalu ku mulai membaca semua isi artikel tersebut setelah dilihat-lihat ternyata bagus juga, jadi pengen share ah ma yang baca mudah-mudahan bermanfaat:

Tetep langsing di kantor
1. Mengganti cemilan
Jika selama ini toples kecil di meja Anda lebih sering terisi dengan keripik kentang atau kacang, kini saatnya Anda menempatkan semangkuk salad atau sayuran hijau yang segar.

2. Minum air putih
Anjuran ini mungkin terkenal klasik namun sangat baik bagi kesehatan. Minumlah minum air putih, paling tidak 8 gelas sehari selama Anda di kantor.

3. Mengatur makan siang
Makan siang secara teratur pada jam yang sama. Agar porsi makan tidak berlebih, ada baiknya jika Anda membawa makan siang dari rumah. Selain lebih hemat, Anda pun dapat mengontrol porsi makan dan mengetahui dengan persis berapa kalori yang sudah Anda konsumsi.

4. Membatasi porsi makan
Mulailah membatasi porsi makanan. Jika selama ini Anda makan 1 porsi nasi, mulailah mengurangi jumlahnya dari 3/4 porsi hingga menjadi 1/2 porsi.

5. Lebih sering bergerak
Jam kantor yang padat sering kali membuat Anda tak sempat berenang atau berolah raga di Gym. Oleh karena itu, manfaatkan tangga sebagai sarana berolah raga. Bahkan jika tempat tinggal Anda dekat dari kantor, berjalan kakilah supaya Anda memiliki waktu berjalan kaki barang 10 - 15 menit setiap harinya.

6. Jangan lupa berolah raga
Banyak gerak bukan berarti Anda dapat absen berolah raga. Jadilah anggota tetap sebuah pusat kebugaran dekat kantor. Aturlah waktu setidaknya 1-2 kali seminggu untuk berolah raga. Jenisnya bisa Anda pilih sesuai minat, bisa berenang, tenis atau aerobik.

7. Ajak Teman Dekat
Agar lebih bersemangat, ajaklah teman dekat atau teman sekerja untuk bersama-sama melakukan program perampingan badan. Dengan demikian, Anda dapat saling memberikan dukungan selama jam kerja, bersama-sama makan makanan yang sehat pada jam makan siang, serta melakukan olah raga bersama-sama sesudah jam kerja atau pada akhir pekan

Hari yang melelahkan

2009-11-22T01:37:00.000-08:00

Diawali dengan bangun subuh trus menunaikan ibadah solat subuh...
tidur sejenak tepatnya jam 6 pagi bersiap untuk jogging di pamedan...
ternyata tibanya dipamedan lapangan penuh banget, kami(aq dan mba wi) celingak-celinguk, setelah mengetahui sumbernya ada apakah gerangan sehingga bisa mengumpulkan massa sebanyak ini? ternyata ada senam masal memperingati hari korps.
pertama seh ngerasa ga enak mw ikutan join tp kok pengen ikut, akhirnya kami putusin untk nyimprung aja, tips nya pe-de aja pura2 ga tau tetep semangat ngikutin senam wakakkakaka(narsis mode on)

Selesai senam bergegas pulang dan segera menyantap bubur kacang ijo...hmmmm yummy...
Sekarang siap-siap mandi, pakaian, dandan kemudian berangkat...

Sesampainya dikantor wuih rame banget bergegas masuk siapkan tenaga, siap kerja..
satu persatu peserta tes masuk tak henti-hentinya..
pertama-tama semangat, 30 menit berikutnya ganti posisi duduk, 1 jam kemudian sakit pinggang, olah raga pinggang bentar sambil menunaikan ibadah solat zuhur...
kemudian makan sambil OL bentar.

Kemudian lanjut lagi, cayo kamu bisa...
banyak ketemu ma temen2 lama ha..ha....ada untungnya jg

setelah jam 5 sore akhirnya kelar juga, tinggal beberapa orang...

siap2 pulang...

Besok berjuang lagi..

Renungan..

2009-11-19T21:54:00.000-08:00

Hari ini aq coba merenung apa yang terjadi kemaren...

on November 19th, 2009

Dimulai dari sebuah SMS yang masuk ke Hp-nya, sejenak obrolan kami terhenti dan dia mulai melirik Hp-nyadia mulai membaca SMS dengan serius seperti biasanya...(selalu saja begitu)kemudian dia mulai mulai percakapan:
Dia :"Yank temen clearing ngajakin main bilyar"
Aq :"hmmm...kapan?"
Dia :"Sekarang"
Aq :"hah...ya udah pergi aja"
Dia :"Tapi ga ada duit..minta duitlah"
(wakakakka gubraks...)

akhirnya terjadi diskusi kecil dan hasilnya aq tidak mengijinkan dia pergi.

setelah mendengar semua keluhannya sejenak aq berpikir apakah aq termasuk pengekang kebebasan dia dalam pergaulan?,apakah aq selalu memonopoli dia?,apakah aq terlalu egois?
sebenarnya ini buat kebaikan kami, seharusnya dia tahu kalo kami sangat2 butuh dana yg cukup besar dan untuk itu kami bener2 harus ekstra menghemat, sekarang ini sudah aq kesampingkan semua kebutuhan yg tdk begitu perlu, semua hal yang menyangkut menghambur2kan uang, sudah aq lakukakan untuk semua ini tapi kenapa yah dia masih memikirkan sebuah pergaulan, sebuah kesenangan, sebuah jati diri.hal ini membuat aq sangat2 berpikir apakah dia sudah siap?apakah dia terpaksa?, apakah dia merasa terkekang?
aq jadi ngerasa bersalah, ngerasa ga enak, bingung semua rasa bercampur jadi satu...

aq hanya bisa berbicara dalam hati "bersabar sayang, pengorbanan ini buat kebaikan kita juga, semoga membuahkan hasil yang manis"

Balik Kampung

2009-08-27T18:39:00.000-07:00

He...he...
pagi-pagi udah denger lagu "Balik Kampung"
kyaknya suasana disini udah suasana lebaran...
pengen cepet-cepet aja lebaran.

padahalkan baru mulai puasa
udah kerasa neh
pengen libur...pengen pulang...

semoga waktunya cepet berlalu

Salah costum

2009-08-26T20:33:00.000-07:00

Baru aja nyampe kantor...
buka kompi...bersih-bersih meja...
trus browsing-browsing bentar...sambil buka FB...
eh tiba-tiba ada keributan disudut pintu sana,
Terdengar suara riuh renyah dan tertawa terkikik-kikik...
terlontar lah sindiran-sindiran yang saling menyahut...

penasaran banget... ada apa yah pagi-pagi udah heboh??

Akhirnya aq tahu juga apa penyebab semua itu...

Ternyata ada yang saltu(salah kostum)...

wakakkakakakkakakkaa...pengen ketawa tapi tak jadi demi menghormati dan takut orang itu tersinggung jadi ketawanya dalam hati aja...he.,..he...

Tapi tetep senyum karena ga tahan

Kenapa bisa begitu?

Begini ceritanya....

Karena bulan puasa yang awalnya hari kamis menggunakan baju olah raga diganti menggunakan baju kurung...
ga tau karena ga baca pengumuman ato karen ga ngeh hari in hari kamis...
Bapak satu itu menggunakan baju PDH(Pakaian Dinas Harian)

ck..ck..ck...
aneh nya

Pencarian judul yang tak berujung

2009-08-25T22:04:00.000-07:00

Pencarian judul yang tak berujungHari ini aq mencoba untuk mencari lagikenapa seh susah mencari konsep itu...[ato apalah sejenisnya he..he..]hari-hari gogling...hari-hari searching...tapi ga ketemu-ketemuaq berpikir keras kenapa hanya aq yang belum nemu judul?setelah ditelaah..apa aq kurang giat?apa aq belum ngerti apa yang aq cari?apa aq ga tau apa yang aq cari?

kenapa pikiran ku buntu?kenapa tidak terpikirkan olehku ide-ide cemerlang itu?kenapa aq selangkah lebih mundur dari mereka?
apa penyebabnya:kemalasan yang berkepanjanganUdah ga kreatif lagiKarena pengaruh umur yang tak mampu memaksa otak untuk berpikir lebih keras lagiatau kurang supportatau ga ada temen seperjuanganatau ga ada waktu?ato perhatian ku tersita untuk memikirkan hal yang lain

untuk yang terakhir ini kayaknya 60% adalah penyebabnya...

Survey

2009-08-07T01:32:00.000-07:00

Hari ini survey habis....

he..he...awalnya cuma mau survey model kebaya...
eh jadinya survey semuanya dari foto, party ampe souvernir....

waduh...

lumayan lah dapat referensi...

tapi bingung euih...
ampe migren neh

hua....sakit banget